就寝時に考え事をしてしまい、寝付けないことがある。そんなときは浮かんだ考えをメモすると良いらしい。 脳には頭に浮かんだことをメモすると、その後同じ考えが浮かばない特徴がある・・・脳は、思考などをつかさどる「前頭連合野」と感覚などをつかさどる…

今週のお題「オススメの気分転換法」 この週末のやる気のなさはいつにもましてひどく、土曜日は一日中だらだら、日曜日は午後までぐうたらという体たらく。 （ただし、梅雨の貴重な一日、布団は干した） こんな日は、面倒でも掃除をするといい。PCを落とすな…

上手な受け答えは難しい。私など、会話の後はたいがい後悔している。 先日、会社の清掃の方に「今日はいい天気ですね」と声をかけられて、私は「休みなら布団を干せるのですが」と返した。 これは梅雨のさなかで切実な希望だったのだが、まあ無難でこの場で…

「災い転じて福となす」や「失敗は成功のもと」と言った言葉はよく聞く。 ところで私は、「放っておけば事態は好転する」などとしばしば勘違いをしてしまう。 このような場合、受動的な態度では「失敗は失敗のもと」になる可能性が極めて高い。 自分の失敗に…

今週のお題「父との思い出」 もう何年たったのか、ちょうどこんな梅雨時に郷里の母から電話があった。当時の私は大学院生だったが、家族には何かと心配をかけ通しだった。きっと、父には心残りではあったと思う。意外にも平静に母の話を聞いていたが、そのこ…